GÜNDÜZ AŞIRI UYKU HALİ

Okuma: 392 Gece ve gündüz, uyku ve uyanıklıkla özdeşleşmiştir. Hem gece uyuyamamak hem de gündüz uyanık kalamamak önemli birer sağlık sorunudur. Gündüz aşırı uyku halinin objektif olarak ölçülmesi için tüm dünyada yaygın olarak kullanılan bir test vardır. EPWORTH UYKULULUK SKALASI adı verilen bu testi kendi kendinize uygulayabilirsiniz.

Devamı »

TARAMA TESTLERİ UYKU LABORATUVARININ YERİNİ TUTMUYOR

Okuma: 194 Uyku laboratuvarında tüm gece gözetimli polisomnografi (PSG) testi yaparak, uykuda solunum durması (Uyku Apnesi) tanısı koyduğumuz 72 hastaya PSG testinden sonraki bir hafta içinde, tarama testi olarak kullanılan SleepStripTM cihazını kullanmalarını istedik. Hastalığın ağırlık şiddetini gösteren Apne hipopne indeksi (AHİ) ile SleepStripTM skorunu (Sskor) karşılaştırdık.

Devamı »

HAVA KİRLİLİĞİ

Okuma: 344 Kapalı ve açık ortamlardaki hava kirliligine maruziyet, solunum sistemi hastalıklarının oluşmasına ve alevlenmelerine neden olmasının yanında, malign ve nonmalign hastalıklara bağlı olarak toplumda hastalık ve ölüm riskini artırmaktadır. Hava kirliliğinin kanser gelişimindeki rolü kesin değildir. Motorlu taşıtların egzos dumanına yoğun şekilde maruz kalan kişilerde, akciğer kanseri insidansında artıs net olarak gösterilememiştir. Hava kirliliği değişik mekanizmalarla hastalık oluşturmaktadır. Atmosferik kirlilik ...

Devamı »

SİGARA BIRAKTIRMA TEDAVİSİ

Okuma: 1.909 Dünya Sağlık Örgütü (WHO) sigara bıraktırma tedavisinde beş major basamak (5A) uygulaması önermektedir. İngilizce A harfi ile başlayan 5 basamak (Ask, Advice, Assess, Assist, Arrange ) yaygın kabul görmektedir. 5A metodu bazı merkezlerde türkçeleştirilerek 5Ö metodu ( Öğren, Öner, Ölç, Önderlik et, Önle) olarak tanımlanmaktadır. 1- Sor, Öğren (Ask) 2- Bırakmasını Öner (Advice) 3- İlk 1 ay içindeki ...

Devamı »

UYKU SAĞLIĞI

Okuma: 334 Günlük yaşamda, insanlar hayatlarının neredeyse üçte birini uyuyarak geçirmektedir. Yeni doğan bebekler günün 18 – 20 saatinde uyurken, erişkin insanlarda bu süre 4 -11 saat arasına düşmektedir. Anadoluda uyusun da büyüsün diye bebeklere söylenen ninnilerin altında yatan gerçeği bugün çok daha iyi anlıyoruz. Gerçekten de  büyüme hormonunun en fazla uyku sırasında salgılandığını, uykunun vücudun büyüme ve yenilenmesinde, öğrenme ve ...

Devamı »
Tasarım: #drriza.com